Veja o top 5 das frutas que mais fazem bem para nossa pele, além de conferir quais os motivos de tantos benefícios.
E você não precisa fazer academia para ter esses benefícios. Veja como apenas 35 minutos de exercícios físicos diários podem aumentar mais de meia década da sua vida eliminando gorduras. Todo mundo sabe que praticar exercícios físicos faz bem. Contudo, o estudo publicado pelo “American Journal of Preventive Medicine”, feito pela universidade de Queen’s University, […]